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自重式劃船器 http://m.zy505.com/products-show/1801.html是一款自限形式的健身器材，其鍛煉人的肌肉群不夠廣泛，并且與真正形式的劃船運動存在很大的差異性，其鍛煉的下肢力量和臀部肌肉很少，并且很容易造成肌肉組織的運動變形。

自重式劃船器的器材基本在戶外環境的侵蝕下，容易發生生銹，尤其在螺栓之間和軸承之間，這樣存在很大的隱患。

自重式劃船器腳踏板的長寬和紋路都不太符合人機工程學，當在雨水沖刷后，很容易打滑，而且踏板的造型與人的腳型不太相符。

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