凱普體育溫馨為您服務，四季中熱翻天的夏天來了，一些養成了運動習慣的友友們可得注意了，夏季人體能量消耗很大，運動【全民健身器材http://m.zy505.com/products-detail.asp?cpid=770】時要控制好強度。一旦出現中暑癥狀，應立即到陰涼通風處坐下，喝些涼鹽開水，呼吸新鮮空氣，在頭額部或腋下等處進行冷敷。有頭暈、、惡心、嘔吐等癥狀時，可服用人丹、十滴水等祛暑。如經過處理仍不見好轉，應立即就診。